Mehr Bewegung dank Bus

Los geht’s! Busfahrer leben aktiver
 
Wer sich mehr bewegen möchte, sollte das Auto stehen lassen und den Bus nehmen. Das legt eine Studie von deutschen Altersforschern nahe: Täglich bis zu 16 Minuten mehr waren die über 64-jährigen Studienteilnehmer zu Fuß unterwegs, wenn sie mit Bus und Bahn fuhren. Selbst reine Fußgänger bewegten sich weniger als die Busfahrer: Sie kamen nur auf fünf zusätzliche Minuten Bewegung pro Tag.

 
30.11.2019, Bildnachweis: istock/GoodLifeStudio

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