Fitness lohnt sich

Frauen können ihr Demenzrisiko senken. Das Stichwort lautet: viel Sport
 
Eine schwedische Langzeitstudie zeigte, dass Frauen, die im mittleren Lebensalter von 40 bis 60 Jahren viel Sport trieben, ihr Demenzrisiko drastisch senkten. Dabei galt: Je fitter die Frauen waren, umso niedriger war das Risiko. Wie oft und in welcher Intensität sich Frauen dafür bewegen sollten, müssen weitere Studien zeigen.

 
22.09.2018, Bildnachweis: istock/Saha Suzi

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