Schlaf-Schaukel

Schlaf-Schaukel Forscher finden heraus: Schaukeln wirkt auch auf Erwachsene einschläfernd   Wie ein Baby in der Wiege schlummern. Auch auf Erwachsene wirkt Schaukeln einschläfernd,  fanden Forscher der Universität Genf heraus. Bei ihrem Versuch wurden 18 Teilnehmer die ganze Nacht über sanft hin- und her­­gewiegt. Das Ergebnis: Sie schliefen schneller ein, der REM-Schlaf, bei dem sich…

Zeit zum Aufstehen

Zeit zum Aufstehen Forscher kommen zu dem Schluss, dass die innere Uhr offenbar die Aktivität jeder einzelnen Körperzelle steuert   Die innere Uhr steuert offenbar die Aktivität jeder einzelnen Körperzelle. Zu diesem Schluss kommen Forscher aus München im Journal PLOS Biology. Sie untersuchten, wie sich die Muskeln auf das Aufwachen vorbereiten. So stößt deren innere…