Schützt Hochmut vor Fall?

Schützt Hochmut vor Fall? Stolze Menschen stürzen anscheinend seltener, berichten Wissenschaftler in einem Fachmagazin   Die Bibel lehrt zwar: Hochmut kommt vor dem Fall. Doch lässt der Fall Hochmütiger offenbar länger auf sich warten. Forscher der Universität Stirling (Großbritannien) haben untersucht, wie sich Stolz auf das Sturzrisiko älterer Menschen auswirkt. Das überraschende Ergebnis: Wer starke…

Ehrenamt statt Einsamkeit

Ehrenamt statt Einsamkeit Der Verlust des Partners wiegt oft schwer. Menschen, die sich dann für andere engagieren, fühlen sich weniger verlassen   Freiwilliges Engagement scheint ein guter Weg zu sein, um der Einsamkeit nach dem Verlust des Partners zu entkommen. Daten einer US-Langzeitstudie zeigen: Verwitwete Menschen, die ein Ehrenamt übernommen haben, fühlen sich weniger verlassen…

Gemeinsam einsam

Gemeinsam einsam Fast jeder Zweite glaubt irgendwann einmal, dass alle anderen mehr soziale Kontakte haben   Wir sind gemeinsam einsam. Wie Forscher der Harvard Business School (USA) und der University of British Columbia ­(Kanada) herausfanden, glaubt fast jeder Zweite irgendwann einmal, dass alle anderen mehr soziale Kontakte hätten und mit diesen mehr Zeit verbringen würden.…

Yoga macht gute Laune

Yoga macht gute Laune Yogaübungen sind nicht nur für den Körper gut, sondern auch für die Seele   Nicht nur dem Körper – Yoga tut offenbar auch der Seele gut. Das legen mehrere kleine Studien nahe, die bei der diesjährigen Tagung der Amerikanischen ­Psychologischen Gesellschaft in Washington vorgestellt wurden. Alle bescheinigen regel­mäßigen Yogaübungen bei leichteren…

Im Gespräch mit sich selbst

Im Gespräch mit sich selbst Ein Test zeigt: Wer in der dritten Person mit sich selbst redet, bringt seine Gefühle besser unter Kontrolle   Fragen Sie sich nicht: "Warum hab ich das gemacht?" Besser ist: "Warum hat Katrin das gemacht?" Forscher gehen davon aus, dass Selbstgespräche bei Stress helfen können, die Gefühle zu kontrollieren. Das…

Raus aus dem Tief

Raus aus dem Tief Sie fühlen sich heute irgendwie nicht wohl? Oft hilft dann Sport, zeigt eine Studie an Studentinnen   Diese Tage, an denen man sich einfach nicht so richtig wohl- und nicht wirklich attraktiv fühlt, kennt wohl jede Frau. Dann hilft zum Beispiel Sport, wie eine Studie der Universität von British Columbia in…

Antidepressiva gezielter verordnen

Antidepressiva gezielter verordnen Mittel gegen psychische Beschwerden schlagen oft nicht an. Wissenschaftler versuchen, anhand von Bluttests zu erkennen, ob ein Patient auf die Arznei anspricht   Bei etwa einem Drittel aller Patienten mit Depressionen schlägt das erste verordnete Medikament nicht an. ­Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie haben jetzt bestimmte Merkmale im Blut identifiziert, die Vorhersagen…

Lieber früher Feierabend

Lieber früher Feierabend Wer zu viel arbeitet, hat eher mit Nervosität und Depressionen zu kämpfen, zeigt ein Studie   Vollzeit ist ungesund, ­so eine australische Studie. Wissenschaftler der National­universität in Canberra befragten mehr als 8000 Personen. Dabei zeigte bereits eine Wochenarbeits­zeit von mehr als 39 Stunden schädliche Auswirkungen auf die geistige ­Gesundheit. Die Forscher untersuchten…

Schrille Eifersucht

Schrille Eifersucht Wer sich sehr auffällig anzieht, ist möglicherweise eifersüchtig und sucht so nach mehr Aufmerksamkeit   Ein T-Shirt in Pink, dazu eine riesige Sonnenbrille: Wer sich so kleidet, könnte zu Eifersucht neigen. Forscher der Nanyang Technological University in Singapur haben beobachtet, dass Menschen, die ihren Partner misstrauisch beäugen, gern schrille Kleidung kaufen. Der Grund…

Depression geht ans Herz

Depression geht ans Herz Depressionen begünstigen Herz-Kreislauf-Krankheiten, ergab eine Studie   Fast genauso schlecht für das Herz wie Übergewicht und hohe Cholesterinwerte sind Depressionen. Das fanden Münchner Wissenschaftler bei der Auswertung der Daten von 3428 männlichen Patienten im Alter zwischen 45 und 74 heraus. Der Untersuchungszeitraum betrug zehn Jahre. Die Forscher verglichen Depres­sionen mit anderen…