Beschwingt abnehmen Forscher identifizieren Sportarten, die bei genetisch bedingtem Übergewicht zum Gegensteuern am besten geeignet sind Wer genetisch bedingt zu Übergewicht neigt, kann mit Bewegung gegensteuern. Forscher in Taiwan fanden jetzt heraus, welche Sportarten für diesen Fall am besten geeignet sind. Wenig überraschend machte Joggen das Rennen. Wer dazu keine Lust hat, dem sei…
Gute Freunde, fittes Gehirn Zusammen aktiv: Hilft, geistig flexibel zu bleiben Rege soziale Kontakte tun offenbar auch dem Gehirn gut. So ist bei älteren Menschen, die viel Austausch mit anderen pflegen, die graue Substanz in bestimmten Hirnregionen besser erhalten als bei zurückgezogen lebenden. Das fanden Forscher aus Jülich heraus. Sie hatten dafür die Kernspinaufnahmen…
Frischer im Kopf Frauen im Vorteil: Ihr Gehirn bleibt länger fit Die Gehirne von Frauen sind um einiges fitter als die von gleichaltrigen Männern. Das machen Forscher aus Washington (USA) am Stoffwechsel fest, den sie bei 205 Männern und Frauen im Alter von 20 bis 82 Jahren untersuchten. Sie erhoben unter anderem den Verbrauch…
Schlauer durch Effizienz Forscher haben untersucht, wie viele Synapsen im Gehirn intelligenter Personen bestehen. Das Ergebnis überrascht Eigentlich hätte man das Umgekehrte vermutet, aber: Je klüger ein Mensch ist, umso weniger Nervenzell-Verbindungen (Synapsen) hat er im Gehirn. Und das, obwohl das Gehirn intelligenter Personen eher größer ist. Das fanden Forscher unter Leitung der Universität…
Schmerzmittel beeinflussen Psyche Schmerzhemmer wie Ibuprofen verändern laut einer Studie Gedanken und Gefühle Ibuprofen und Paracetamol dämpfen nicht nur Schmerzen, sie beeinflussen auch Gefühle und Gedanken. Das ergaben mehrere Studien, die Forscher der Universität von Kalifornien (USA) ausgewertet hatten. Zum Beispiel empfanden es Frauen, die Ibuprofen genommen hatten, als weniger schlimm, von einem Spiel…
Sport gegen Parkinson? Intensiver Ausdauersport bremst möglicherweise das Fortschreiten von Parkinson Ausdauersport könnte das Fortschreiten von Parkinson im Frühstadium bremsen – aber nur wenn er intensiv betrieben wird. Das legt eine im Fachmagazin JAMA Neurology veröffentlichte Studie von Forschern aus Chicago (USA) nahe. Teilnehmer waren 128 Patienten, die ihre Diagnose erst wenige Monate zuvor…
Soziale Kontakte halten geistig fit Freunde treffen – das scheint bis ins hohe Alter die grauen Zellen effektiv anzuregen Freunde zu treffen ist das beste Gehirnjogging. Darauf weist eine Studie hin, welche die geistigen Fähigkeiten sogenannter Super Agers untersuchte – Senioren, die älter als 80 Jahre sind, aber so fit im Kopf wie 50-…
Händewaschen macht flexibel Wer sich die Hände reinigt, kann sich danach anscheinend besser von alten Ideen lösen und ist bereit für Neues Händewaschen regt zu flexiblerem Denken an. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher der Universität von Toronto (Kanada) im Fachblatt Journal of Experimental Psychology. In einer Studie sollten sich Testpersonen auf bestimmte Ziele fokussieren.…
Tagträume machen klüger Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf – das schult die Konzentration, sagen Wissenschaftler Verträumte Menschen gelten als wenig lebenstüchtig. Zu Unrecht, wie Forscher des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig und an der Universität York (England) herausfanden. Gehirnscans zeigten: Wer seinen Gedanken öfter bewusst freien Lauf lässt, schult damit seine…
Jucken steckt an Beginnt unser Gegenüber sich zu kratzen, fangen wir selbst auch damit an. Experimente an Mäusen zeigen, wie das zustande kommt Sehen wir andere gähnen, gähnen wir mit. Doch nicht nur, wenn jemand den Mund weit aufsperrt, wirkt das ansteckend. Auch Jucken überträgt sich schon beim bloßen Anblick. Anders als beim Gähnen…