Pumpen fürs Hirn Übungen mit Gewichten können sich positiv auf die Gehirnfunktion auswirken, zeigte eine Studie Gewichte heben ist nicht nur gut für die Armmuskeln, sondern auch für das Gehirn. Das ergab eine Studie an drei australischen Universitäten. Personen, die mindestens 55 Jahre alt waren und leichte kognitive Beeinträchtigungen hatten, trainierten ein halbes Jahr…
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Bessere Chancen Menschen mit Mukoviszidose haben heute wesentlich bessere Aussichten als noch vor 30 Jahren Aktuelle Daten zeigen die großen Fortschritte bei der Therapie von Mukoviszidose: Noch vor 30 Jahren starben die Patienten meist schon im Kindesalter an dieser erblichen Stoffwechselkrankheit. Jetzt leben in Deutschland erstmals mehr Erwachsene mit Mukoviszidose als Minderjährige. Medikamente, Inhalations-…
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Gesunde Kost bei Krebs Wer sich nach einer Tumorerkrankung ausgewogen ernährt, verbessert seine Prognose Nach einer Krebserkrankung kommt es besonders auf eine ausgewogene Ernährung an. Günstig ist etwa die sogenannte Mittelmeer-Kost mit reichlich Getreideprodukten, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und Fisch. Das ergab die Analyse von 117 Studien in der Fachzeitschrift Nutrition Reviews. Bei ungesunder…
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So fällt das Schlucken leichter Wer an einem trockenen Mund leidet, tut sich oft schwer, Tabletten zu schlucken. Was dann hlft Bei Mundtrockenheit ist es schwierig, Arzneimittel zu schlucken. Tabletten bleiben auf der trockenen Mundschleimhaut haften und können nicht geschluckt werden. Gefährlich wird es, wenn eine Tablette in der Speiseröhre stecken bleibt. Die Lösung:…
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(K)eine Frage des Preises Das teuerste Sandwich muss nicht das gesündeste sein. Verbraucher sollten sich besser informieren, um die richtige Wahl zu treffen Wer gesund essen will, muss tief in die Tasche greifen. Das denken zumindest viele Verbraucher. US-Forscher machten den Test: Sie ließen Probanden unter verschiedenen Sandwiches das ihrer Meinung nach gesündeste auswählen.…
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Kennen Sie den Montagsblues? Die Apotheken Umschau hat nachgefragt, wie motiviert Arbeitnehmer in die neue Woche starten 85 % der Arbeitnehmer in Deutschland haben den Montagsblues. Beim Start in die Arbeitswoche ist ihre Stimmung im Keller. 41 Prozent denken dann: Augen zu und durch. 31 Prozent drehen morgens ihre Lieblingsmusik auf. 24 Prozent halten im…
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Stress belastet Hirn und Herz Stress ist ungesund – das ist bekannt. Mediziner haben nun herausgefunden, wie psychische Anspannung die Gefäße schädigt Dass er der Gesundheit schadet, ist bekannt. Doch wie sich Stress auf das Herz auswirkt, dazu fehlten bislang Details. Mediziner der Harvard-Universität (USA) konnten nun zeigen, dass er die Nervenaktivität in einem…
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Geeignete Abnehmhilfe? Forscher sagen: Aspartam ist nicht unbedingt hilfreich, wenn Sie an Gewicht verlieren wollen. Das könnte mit einem Enzym im Darm zusammenhängen Viele Menschen, die auf ihr Gewicht achten, verzichten auf Zucker und greifen zu Süßstoffen wie Aspartam. Forscher der Harvard Medical School (USA) haben jetzt gezeigt, warum das oft nicht zum Ziel…
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Schwitzkur fürs Hirn? Regelmäßiges Saunieren soll Männer länger geistig fit halten, ergab eine finnische Studie Männer, die häufig in die Sauna gehen, haben möglicherweise ein geringeres Risiko für Demenz. Das ergab eine Langzeitstudie an der University of Eastern Finland. Allerdings muss man dafür fast täglich in die Schwitzbude: Nur bei Probanden, die vier- bis…
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Helfen Bohnen beim Abnehmen? Wer reichlich Hülsenfrüchte isst, nimmt bei der nächsten Mahlzeit weniger Kalorien zu sich Hülsenfrüchte sättigen besser als Fleisch, fanden Forscher in Dänemark heraus. Studienteilnehmer, die viele Linsen, Erbsen oder Bohnen aßen, nahmen bei der nächsten Mahlzeit rund zwölf Prozent weniger Kalorien auf als die Mitglieder der Gruppe, die vorher viel…
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