Nicht schonen! Der Hexenschuss, ein plötzlicher Rückenschmerz, trifft viele Menschen im Laufe des Lebens. Was dann hilft Eine unaufmerksame Bewegung genügt, und schon fährt ein heftiger Schmerz in den Rücken: Hexenschuss! Was tun? Sind die Beschwerden so stark, dass man sich kaum mehr bewegen kann, reduziert eine schmerzlindernde Lagerung oft die schlimmste Qual. Aber…
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Raucher wollen Rauchverbot Wenn Kinder im Auto sind, sollte Rauchen verboten sein – dafür sprechen sich sogar viele Raucher aus 71 Prozent der Deutschen befürworten ein Rauchverbot im Auto, wenn Kinder mitfahren. Interessanterweise sind sogar 67 Prozent der Raucher dafür. So die ersten Ergebnisse der Deutschen Befragung zum Rauchverhalten mit rund 10000 Teilnehmern. Viele…
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Zum Spray beraten lassen Das Asthmaspray wirkt nicht? Studien zeigen, dass beim Einsatz der Sprays oft Fehler gemacht werden Lassen Sie sich die richtige Anwendung Ihres Asthmasprays in der Apotheke genau erklären, auch wenn Sie das Mittel schon lange verwenden. Beim Gebrauch schleichen sich mit der Zeit Fehler ein. Besonders wichtig ist es, wenn…
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Händewaschen macht flexibel Wer sich die Hände reinigt, kann sich danach anscheinend besser von alten Ideen lösen und ist bereit für Neues Händewaschen regt zu flexiblerem Denken an. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher der Universität von Toronto (Kanada) im Fachblatt Journal of Experimental Psychology. In einer Studie sollten sich Testpersonen auf bestimmte Ziele fokussieren.…
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Ab in den Kühlschrank! Gekühlt hält Kosmetik nicht nur länger, sie wirkt auch besser Augencreme: Ist die Creme kalt, lindert sie Schwellungen und Augenringe besser. Nagellack: Sonnenlicht und Hitze ruinieren Nagellack. Sie lassen ihn dickflüssiger werden und Fäden ziehen. Wenn er im Kühlschrank aufbewahrt wird, hält er länger und weist eine bessere Konsistenz auf.…
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Auch Gene stören den Schlaf Stress gilt als Schlafkiller – doch auch die Erbanlagen haben Einfluss Nicht nur Stress oder andere psychische Belastungen lassen Menschen schlecht schlafen. Auch die Gene spielen eine Rolle. Das fanden Wissenschaftler aus Deutschland, Island und den Niederlanden heraus. Das Team untersuchte das Erbgut von mehr als 100.000 Proben aus…
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Vegetarische Diät hilfreich Eine Kost, die überwiegend aus Obst, Gemüse, Nüssen, Getreide und Hülsenfrüchten besteht, ist gut für die Figur und den Zuckerstoffwechsel Typ-2-Diabetiker, die Übergewicht abbauen wollen, profitieren offenbar besonders von einer vegetarischen Diät. Dies schreiben US-Forscher im Journal of the American College of Nutrition. Studienteilnehmer, die sich überwiegend von Gemüse, Getreide, Obst,…
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Weltweite Hitzewellen Große Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit – das macht vielen Menschen zu schaffen. Klimaforscher vermuten, dass diese Wetterlagen künftig zunehmen Derzeit sind etwa 30 Prozent der Weltbevölkerung mehr als 20 Tage im Jahr großer Hitze bei hoher Luftfeuchtigkeit ausgesetzt. Eine extrem belastende Kombination. Bei ungebremstem Klimawandel sollen es bis zum Jahr 2100 bereits…
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Aktiv für ein starkes Kreuz Gymnastik kann Rückenschmerzen lindern. Yoga ist dabei laut einer Studie genauso gut wie Physiotherapie Yoga-Übungen können den gleichen Effekt erzielen wie Krankengymnastik. Das berichten Forscher aus den USA im Fachblatt Annals of Internal Medicine. 320 Patienten mit chronischen Rückenschmerzen waren regelmäßig zum Yoga oder zur Physiotherapie gegangen oder bekamen…
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Nicht gleich zu Antibiotika greifen Ärzte raten, bei einer entzündeten Bindehaut zunächst Augentropfen mit einer Tränenersatzflüssigkeit zu nehmen Eine Studie im Fachmagazin Ophthalmology bemängelt, dass zu häufig antibiotische Augentropfen verordnet werden, um Symptome einer Bindehautentzündung zu lindern. Auch die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG) vertritt diese Linie. Sie rät, zunächst drei Tage mit Tränenersatzflüssigkeit zu…
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