In jedem Alter sinnvoll Sich gesund zu ernähren und die Kost gegebenenfalls umzustellen, lohnt sich immer Die Ernährung auf gesunde Lebensmittel umzustellen lohnt sich in jedem Alter. Das hat eine Studie im Fachblatt New England Journal of Medicine gezeigt. Die Ernährungsempfehlungen zielten auf mehr Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse und Fisch sowie weniger rotes…
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Ausreichend Sonne getankt? Nur knapp 40 Prozent der Deutschen sind ausreichend mit Vitamin D versorgt. Besonders im Winter kann der Körper es oft nicht genügend bilden Millionen Bundesbürger haben zu wenig Vitamin D im Körper. Das zeigen Daten aus der "Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland". Demnach sind nur knapp 40 Prozent ausreichend versorgt.…
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Impfen nicht vergessen! Menschen mit Typ-2-Diabetes haben anscheinend deutlich seltener Herzprobleme, wenn sie sich jährlich mit einem Piks vor der Influenza schützen Der Piks gegen die Influenza-Viren schützt nicht nur vor der anrollenden Grippewelle, sondern kann auch Herz-Kreislauf-Probleme reduzieren. Das berichten Wissenschaftler im Fachmagazin Canadian Medical Association Journal. Typ-2-Diabetiker, die sich jedes Jahr gegen…
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Viele haben nicht vorgesorgt Haben Sie eine Patientenverfügung oder Vorsorgevollmacht? Viele Menschen besitzen laut einer Analyse keine Nur jeder zweite Intensivpatient hat eine Vorsorgevollmacht oder eine Patientenverfügung, wie eine Studie mit 998 Teilnehmern des Uniklinikums Hamburg-Eppendorf im Deutschen Ärzteblatt zeigt. Zudem waren 40 Prozent der Vorsorgevollmachten und 44 Prozent der Patientenverfügungen nicht eindeutig interpretierbar.…
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Teurer Zucker Würden wir weniger Süßes essen, ließen sich wohl Zahnarztkosten in Höhe von zwölf Milliarden Euro sparen Wenn die Menschen in Deutschland sich an das Zucker-Limit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von maximal 50 Gramm am Tag halten würden, könnten Zahnarztkosten in Höhe von zwölf Milliarden Euro im Jahr eingespart werden. Das sind mehr als…
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Verstopfung? Wer gegen Sodbrennen eine Arznei nimmt, kann Verdauungsprobleme bekommen. Was hilft Viele säurebindende Magenmittel (Antazida), die zum Beispiel gegen Sodbrennen eingesetzt werden, enthalten Aluminiumsalze. Diese können Verstopfung verursachen. Wenn das Problem bei Ihnen auftritt, hilft häufig der Umstieg auf ein anderes Präparat. Es gibt nämlich auch säurebindende Mittel, die neben dem Aluminium Magnesium…
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Die Nuss ist geknackt Eine Studie zeigt: Eine bestimmte Therapie kann Kindern mit einer Erdnussallergie helfen Erdnuss-Allergien sind prinzipiell heilbar. Das berichten australische Wissenschaftler im Fachblatt Lancet Child and Adolescent Health. Die Forscher behandelten betroffene Kinder eineinhalb Jahre lang mit Milchsäurebakterien und Erdnuss-Eiweißen. So gewöhnten sich 80 Prozent der Studienteilnehmer an das Allergen. Sogar…
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Im Gespräch mit sich selbst Ein Test zeigt: Wer in der dritten Person mit sich selbst redet, bringt seine Gefühle besser unter Kontrolle Fragen Sie sich nicht: "Warum hab ich das gemacht?" Besser ist: "Warum hat Katrin das gemacht?" Forscher gehen davon aus, dass Selbstgespräche bei Stress helfen können, die Gefühle zu kontrollieren. Das…
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Kaugummi schlägt Alarm Wissenschaftler haben einen Spezial-Kaugummi entwickelt. Er soll Entzündungen an Zahnimplantaten erkennen Ästhetisch wirkt es nicht gerade, wenn Menschen Kaugummi kauen. Es könnte künftig aber einen medizinischen Nutzen haben: An der Universität Würzburg entwickelten Forscher einen Diagnostik-Kaugummi, der Entzündungen an Zahnimplantaten erkennen kann – und den Gummikauer damit zum Zahnarzt leiten soll.…
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Therapie im Test Forscher arbeiten an einem Wirkstoff gegen die “trockene” Variante der Augenkrankheit Für 80 Prozent der Patienten, bei denen durch eine sogenannte Makuladegeneration das scharfe Sehen verloren geht, gibt es bisher keine Therapie. Sie leiden an der "trockenen", schleichenden Variante der Krankheit, bei der Ablagerungen bestimmte Zellen der Netzhaut zerstören. Nun haben…
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