Spät Mutter werden? Viele Frauen beantworten diese Frage mit Ja. Allerdings gilt ein zunehmendes Alter als Risiko. Forscher sehen das anders Nicht wenige Frauen sind überrascht, wenn der Frauenarzt von "Risikoschwangerschaft" spricht. Diese liegt schon vor, wenn werdende Mütter älter als 35 Jahre sind. Forschungen des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung in Rostock legen allerdings…
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Aus der Balance Leiden ältere Menschen unter Ängsten, stürzen sie leichter Senioren, die unter Ängsten leiden, haben ein um 53 Prozent erhöhtes Risiko zu stürzen. Das berechneten australische Forscher anhand von Studien. Mögliche Erklärung: Ängste gehen oft mit Schwindel einher. Auch ist die Muskelspannung häufig erhöht. Die Autoren schlagen psychologische Hilfen vor – Arzneimittel…
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Grünkohl mag Dampf Das Gemüse gilt als heimisches Superfood. Doch beim Garen gehen viele Inhaltsstoffe verloren Kaum eines hat so viele krebsvorbeugende Inhaltsstoffe: Grünkohl ist das neue Trend-gemüse! Aber – wie ernüchternd – beim Garen geht ein Großteil davon verloren, wie türkische Forscher jetzt zeigten. Doch es gibt Unterschiede: Dämpfen schneidet deutlich besser ab…
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Länger leben dank Kaffee? Eine Langzeitstudie ergab: Diejenigen, de viel Kaffee tranken, lebten im Schnitt länger Regelmäßiger Kaffegenuss könnte das Leben verlängern. Das ergab eine Analyse der Daten von rund einer halben Million Menschen aus zehn europäischen Ländern. Im Beobachtungszeitraum von durchschnittlich mehr als 16 Jahren hatten Männer, die viel Kaffee trinken, ein um…
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Dick zudecken? Experten raten: Besser Schlafsack als Decke für die ganz Kleinen FRÜHER: konnten Decken oft nicht dick und kuschelig genug sein. HEUTE: raten Experten Eltern, Schlafsäcke zu nutzen. DARUM IST DAS GUT: Studien zeigen, dass sich das Risiko für den plötzlichen Kindstod um bis zum 35-Fachen erhöht, wenn Kinder vor dem ersten Geburtstag…
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Eiweiß plus Bewegung Gegen den Muskelabbau im Alter helfen einer Studie zufolge am besten körperliche Aktivität und genügend Eiweiß im Essen Wie wichtig Eiweiß für Ältere ist, zeigt eine Neun-Jahres-Studie aus den USA. Wer auf reichlich Proteine im Essen achtete, blieb eher rüstig und hatte mehr Muskelmasse als andere Senioren. Am besten schnitt die…
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Ehrenamt statt Einsamkeit Der Verlust des Partners wiegt oft schwer. Menschen, die sich dann für andere engagieren, fühlen sich weniger verlassen Freiwilliges Engagement scheint ein guter Weg zu sein, um der Einsamkeit nach dem Verlust des Partners zu entkommen. Daten einer US-Langzeitstudie zeigen: Verwitwete Menschen, die ein Ehrenamt übernommen haben, fühlen sich weniger verlassen…
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Fatales Fernsehen Wer oft und lange vor der Glotze hockt, wird gebrechlicher. Also raus aus dem Sessel! Mehr als fünf Stunden Fernsehkonsum am Tag erhöht einer amerikanischen Studie zufolge dramatisch das Risiko, gebrechlich zu werden. Die Forscher beobachteten 130.000 Männer und Frauen jenseits der 50 über einen Zeitraum von zehn Jahren. Im Vergleich zu…
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Das Herz mag kein Salz Zu viel Salz im Essen schadet dem Herz-Kreislauf-System Wer viel salzt, erhöht sein Risiko für Bluthochdruck. Und auch die Gefahr für eine Herzinsuffizienz steigt. Das ist das Resultat einer finnischen Studie. Die Forscher fanden heraus: Menschen, die mehr als 13,7 Gramm Salz am Tag konsumierten, hatten ein doppelt so…
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Kratzen als Stresssignal Greif mich nicht an, ich bin im Stress – das scheint Kratzen im Tierreich zu bedeuten Wenn Primaten unter Stress stehen, kratzen sie sich – und werden dann deutlich seltener von ranghöheren Tieren angegriffen. Das fanden Forscher der Universität von Portsmouth (Großbritannien) heraus, als sie 45 Rhesusaffen auf einer Insel in…
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