So zügelt Sport den Hunger

So zügelt Sport den Hunger Nach einem intensiven Training schwindet oft der Appetit. Forscher haben eine mögliche Erklärung   Wer joggt oder auf dem Trimmrad schwitzt, verbrennt jede Menge Kalo­rien und hat danach einen Bärenhunger – so könnte man meinen. Nach dem Training ist der Appetit aber erst mal verflogen. Forscher vom Albert Einstein College…

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Auf gleicher Wellenlänge

Auf gleicher Wellenlänge Hören Menschen gemeinsam Musik, gleicht sich ihre Hirnaktivität an   Bei einem Live-Konzert packt die Musik das Publikum oft wie ein gemeinsamer Rausch. Das zeigt auch die Aktivität ihrer Gehirne. Wie kanadische Forscher der Universität von Western Ontario herausfanden, gleichen sich bei Menschen, die zusammen Live-Musik erleben, die Gehirnwellen an – und…

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FSME breitet sich aus

FSME breitet sich aus Die Regionen, in denen Zecken das FSME-­Virus übertragen können, breiten sich aus   In zunehmend mehr Gegenden in Süd- und Ostdeutschland übertragen Zecken das FSME-­Virus, das bei Menschen zu einer gefährlichen Gehirnentzündung führen kann. Das Robert-Koch-Institut meldet zehn neue Risikogebiete: drei in Sachsen (Erzgebirgskreis, Bautzen, Zwickau), zwei in Thüringen (Ilm-Kreis, Suhl)…

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Land entspannt

Land entspannt Wer auf dem Land aufwächst, scheint einige Vorteile daraus zu ziehen   Eine Kindheit auf dem Land mit engem Kontakt zu ­Tieren scheint das Immunsystem zu trainieren – und so vor Allergien zu schützen. Aber nicht nur das. Das ländliche Umfeld bewirkt zudem, dass der Körper nicht so stark auf psycho­sozialen Stress anspricht,…

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Was bei Diabetes wichtig ist

Was bei Diabetes wichtig ist Warum Frauen mit Diabetes in den Wechseljahren besonders auf ihren Blutzucker achten sollten   Die Wechseljahre kündigen sich bei Frauen mit ­Diabetes meist früher an. Wenn der Hormon­spiegel des Östrogens sinkt, schwankt häufig der Blutzucker. Betroffene nehmen schneller zu, und ihr Risiko für Herz­­-Kreislauf­-Erkrankungen steigt. Die Deutsche Diabetes-Gesellschaft empfiehlt darum,…

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Musik hilft

Musik hilft Wer vor einem Eingriff Musik hört, profitiert gleich mehrfach. Das berichten Wissenschaftler   Vor einer OP die Musik ­aufdrehen? Das hilft, ­berichten Wissenschaftler im British Journal of ­Surgery. Sie reduziert aber nicht nur die Angst vor dem Eingriff, sie kann ­sogar danach die Schmerzen ­lindern. Die Forscher ­­werteten 92 Studien mit mehr als…

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Bewegung schützt!

Bewegung schützt! Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, tut damit auch der Psyche etwas Gutes   Sie kurbelt den Stoffwechsel an und hält den Körper fit. Außerdem kann Bewegung vor Depressionen schützen, zeigt eine Studie im American Journal of Psychiatry. Die Forscher wer­teten Datensätze aus 49 Studien mit ins­­gesamt knapp 267 000 Teilnehmern aus. Menschen, die sich…

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Wie Apotheker helfen

Wie Apotheker helfen Apotheker und Apothekerin sind gute Ansprechpartner für Menschen mit Diabetes, zeigte eine Studie   Apotheker können Ärzte und Ernährungsberater bei der Betreuung von Diabetikern erfolgreich unterstützen, zeigt eine Studie im Journal of Clinical Pharmacy and ­Therapeutics. Patienten hatten ­ihren Blutzucker besser unter Kontrolle, wenn sie alle vier bis sechs Wochen mit einem…

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Wirksam und sicher

Wirksam und sicher Forscher nahmen die Impfung gegen Humane Papillomaviren (HPV) unter die Lupe   Die Impfung gegen Humane Papillomaviren (HPV) schützt junge Mädchen und Frauen gegen Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs. Zu diesem Ergebnis kommt eine Übersichtsarbeit des Cochrane-Instituts mit 26 Studien und mehr als 73 000 Teilnehmerinnen. Die Forscher fanden keine Hinweise, dass die Impfung schwere…

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Tipps bei Kontaktlinsen

Tipps bei Kontaktlinsen Sie benötigen als Kontaktlinsenträger Augentropfen? Was dann wichtig ist   Das Material vieler Kontaktlinsen kann die Inhaltsstoffe von ­Augen­tropfen absorbieren und so deren Wirkung beeinflussen. Die Lösung: Die Art der Linsen spielt eine entscheidende Rolle. Weiche ver­tra­gen sich generell nicht mit ­Augen­tropfen, hier müssen Sie für die Dauer der Therapie auf eine…

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