Manche Tabletten sind nicht teilbar Manche Tabletten werden gefährlich, wenn man sie vor dem Schlucken zerkleinert Das Problem: Damit Patienten nicht so oft an die Einnahme von Tabletten denken müssen, haben sich Arzneimittelhersteller einen Trick überlegt: Sie verpacken die Wirkstoffe so, dass sie über einen längeren Zeitraum an den Körper abgegeben werden. Wenn ein…
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Vorfreude wirkt positiv Wer höhere Erwartungen an sein Training hat, profitiert mehr davon Menschen, die von der positiven Wirkung ihres Sports überzeugt sind, profitieren mehr von der Bewegung als jene mit einer weniger optimistischen Einstellung. Das zeigt eine in dem Fachblatt Journal of Behavioral Medicine erschienene Studie der Universität Freiburg. Demnach schnitten Teilnehmer, die…
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Entspannt lauschen Musik kann beruhigen. Gemeinsam mit anderen gehört, gelingt das noch besser Musik soll entspannen. Wissenschaftler der Uni Marburg stellten fest, dass das besser funktioniert, wenn man den Klängen zusammen mit anderen lauscht. Auch die Stresshormone ließen sich durch das gemeinsame Musikhören senken – mehr, als wenn man seine Lieblingssongs alleine hört. 12.11.2016,…
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Strategien gegen Streit Dicke Luft? Kanadische Forscher schlagen vor, dann in die Zukunft zu blicken. So besinne man sich auf das Positive Beleidigt, genervt, wütend? Wenn es in der Partnerschaft mal wieder kriselt, nicht festbeißen, sondern den Blick in Richtung Zukunft richten, raten Forscher der Universität Waterloo (Kanada). Wer während eines Streits kurz ein…
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Hilfe gegen die Übelkeit Eine Krebsbehandlung kann zu schwerer Übelkeit führen. Der Wirkstoff Olanzapin soll einer Untersuchung zufolge die Beschwerden lindern Der Wirkstoff Olanzapin kann dazu beitragen, die schwere Übelkeit bei Chemotherapien zu verhindern, schreibt das New England Journal of Medicine. Die Standardtherapie plus Olanzapin erreichte das in den ersten 24 Stunden bei 74…
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Kleine Wunden richtig versorgen Was bei der fachgerechten Versorgung und Pflege von kleinen und großen Wunden zu beachten ist Wenn Haut und eventuell sogar Gewebe verletzt ist, unterscheidet man zwei Wundarten: akute traumatische Wunden (Schnitt-, Schürf- oder Risswunden, Bisse, Verbrennungen) und akute Operationswunden nach chirurgischen Eingriffen. In beiden Fällen sollte bei einer fachgerechten Versorgung…
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Fischöl fürs Herz? Nehmen Patienten nach einem Herzinfarkt hochdosiert Omega-3-Fettsäuren ein, wirkt sich das wohl günstig aufs Herz aus Eine hohe Dosis Omega-3-Fettsäuren könnte Herzinfarktpatienten helfen, sich besser zu erholen. Täglich vier Gramm Fischöl über sechs Monate hinweg verbesserten die Herzfunktion und verringerten den Umbau zu Bindegewebe, der zu Herzschwäche führen kann. So die…
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Radeln gegen Diabetes Pendler, die mit dem Rad zur Arbeit fahren, erkranken laut einer Studie seltener an Typ-2-Diabetes Dem "Zucker" kann man davonstrampeln. Wer öfter mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, erkrankt einer Untersuchung zufolge seltener an Typ-2-Diabetes. Forscher der Universität von Süd-Dänemark haben für ihre Studie in PLOS Medicine die Radfahrgewohnheiten von 52.000…
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Pflanzliche Kost bevorzugen Eine Studie ergab: Wer tierisches Eiweiß durch pflanzliches ersetzt, lebt im Schnitt länger Linsen-Curry statt Schnitzel, Erbseneintopf statt Gulaschsuppe. Wer so isst, lebt offenbar gesünder. Forscher der Harvard Medical School in Boston (USA) haben untersucht, wie sich die Ernährung auf die Lebenserwartung auswirkt. Ein Ergebnis: Wer tierisches Eiweiß durch pflanzliches ersetzt,…
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Auf den Salzkonsum achten Ein Zuviel an Salz kann den Blutdruck erhöhen. Deshalb empfehlen Ärzte, sparsam mit dem Geschmacksstoff umzugehen Zu viel Salz erhöht den Blutdruck und so das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Vor allem Menschen mit Bluthochdruck tun gut daran, sich beim Salzkonsum zurückzuhalten. Allerdings sollten sie nicht über das Ziel hinausschießen:…
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