Taille in Form

Vor allem Fettröllchen am Bauch können regelmäßige Yoga-Einheiten zum Schmelzen bringen
 
Yoga-Übungen können Übergewichtigen beim Abnehmen helfen, berichten Forscher im Deutschen Ärzteblatt. Die Teilnehmerinnen der Studie hatten vor allem Probleme mit Fettpolstern am Bauch. Nach einem zwölf­wöchigen Kurs war ihr Taillenumfang um rund vier Zentimeter geschrumpft.

 
13.02.2017, Bildnachweis: Thinkstock/Comstock Images

Ihre Apotheke