Wertvolle Ruhe

Wertvolle Ruhe Eine aktuelle Studie unterstreicht die Wichtigkeit von gutem Schlaf für die Gesundheit   Eine aktuelle Studie untermauert den gesundheitlichen Wert guten Schlafs. Bereits eine durchwachte Nacht erhöht das Schmerzempfinden, zeigten Forscher der Universität von Kalifornien in Berkeley (USA). Sie stellten auch veränderte Aktivitätsmuster im Gehirn der Testpersonen fest, die sie mit dem bildgebenden…